群馬県を中心にフラフラと動き回り 外食/ドライブ/スナップ写真などマイペースに書き込んでいます(^o^)丿
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青空に柿 「今日のおやつ♪(128910)」

周りで風邪引いたなんて話を
チラホラ聞くようになりましたよ( ゜o゜)ノ
湿度が低くなっていますから
皆さんも気をつけてください。。

風邪予防といえばビタミン。。






柿
(柿:クリックすると拡大します)
柿にはビタミンCがレモンやイチゴに
負けないくらい入っているそうです(v^ー°)
他にもビタミンK、B1、B2、カロチン、タンニン等
色々入っていて柿喰っておきゃ「医者要らず」だ
そうです。。




(↓おやつ)

メロンパン
(TAKANOのメロンパン)
風邪予防に柿が無かったので家にあった
メロンパンをたべておきます。。
このメロンパンはシットリ系ですね(-∀・)
中にメロンクリーム入りです。。


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干し柿寒天 110g干し柿寒天

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