群馬県を中心にフラフラと動き回り 外食/ドライブ/スナップ写真などマイペースに書き込んでいます(^o^)丿
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健康診断結果 「どんな写真を撮ってるの??(*^-^*)(153153)」

ドキドキの健康診断結果が返ってきました( ゜o゜)ノ
結果は!↓↓

BMI:21.7
肥満度(-1.5)
総コレステロール:215(A)
#参考値130-220
HDLコレステロール:82(A)#参考値40
中性脂肪:78(A)#参考値35-149
LDLコレステロール:112(A)#参考値70-139
GOT:23(A)#参考値5-40
GPT:16(A)#参考値5-35
γGTP:20(A)#参考値0-67
血糖:90(A)#参考値110未満
尿酸:5.4(A)#参考値2.1-7.0
尿素窒素:14.1(A)#参考値8-23
クレアチニン:0.8(A)#参考値0.5-1.1
ヘモグロビン:16.5(A)
ヘマトクリット:49.3
(A)
赤血球数:508
(A)
白血球数:5200
(A)
眼底:所見なし
エコー:所見なし
総合判定A

なんとオールA!!
人生のあらゆる評価でオールAってのは初めてです(笑)
勝因を考えて見ますと、

・お散歩
・サイクリング
・甘味
・ヨーグルト
・珈琲

お散歩(サイクリング)→写真を撮り→甘味

この流れで楽しく無理なく続けられている
のが大きいのかな、っと。。(-∀・)

ちなみに珈琲は飲み始めて半年後の健康診断で
HDLコレステロール(善玉コレステロール)の
数値が良くなりましたからねえ^^






上毛の
(上毛の 山里つなぐ 烏川)
そんなわけで今日もフラフラしつつ・・・






串団子
団子を食べる事にします(^¬^)
みたらし団子は運動の前に食べてもイイですネ。。


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